男性朋友要想彻底根治前列腺炎，需要有效的防治前列腺炎，除了需要接受科学的检查及治疗外，在日常生活中也不能忽视前列腺炎的预防及沪理工作，有效预防前列腺炎的方法主要有以下：

　　上海嘉华医院医生表示，对慢性前列腺炎进行有效的预防是非常关键的，主要包括以下几方面：

　　1、适度性生活

　　男性每周进行一到二次性生活是为健康的，适度的性生活可以帮助男性缓解性需求，也可以对前列腺进行非常好的锻炼，促进前列腺的血液循坏，增强新陈代谢，从而防止慢性前列腺炎的发生。

　　2、增加有氧运动

　　很多男性都没有运动的好习惯，因此男性朋友们的新陈代谢会变得十分的缓慢，导致大量的毒素和病菌都在人体的下部堆积，而前列腺恰好正处于人体的下方，导致这些致病物质对前列腺造成极为严重的伤害。

　　3、及时治疗男科疾病

　　精囊炎、尿道炎、包皮龟头炎等男科疾病会出现病毒上行的情况，从而使大量的病菌在前列腺部位堆积，对前列腺造成十分不利的影响，并终导致慢性前列腺炎的出现，对患者造成巨大的伤害。

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